Acerca de Luz

“Mi misión es poder inspirar a más personas a transformar su estilo de vida de manera amorosa y sostenible, para lograr una salud física y emocional plena y radiante a través de las prácticas de Ayurveda y Yoga” 

Luz tiene muchos estudios, conocimientos y experiencia en temas de salud, bienestar, al igual que un deseo auténtico y profundo de ayudar a las personas a reconocer su individualidad y desde ahí mejorar su energía, y vitalidad para hacerse cargo de su salud de manera responsable e informada. 

Tiene una habilidad natural para hacer de los conceptos más complejos algo fácil de entender para todos sin tener conocimientos previos. Su enfoque es completamente integral, mente, cuerpo y alma. 

Luz integra la Medicina moderna, Medicina Ayurvedica (tradicional de la India) y prácticas de yoga y rejuvenecimiento, reconociendo al Ser Humano como un todo; Y nos ayuda a darnos cuenta como todo impacta nuestra salud, y como pequeños cambios en nuestro día a día pueden mejorar la vida y ayudarnos a vivir más felices en nuestro presente. 

No es sorpresa, como al hacer un programa con Luz, quieres continuar con todo, los cursos, entrenamientos, etc. después de experimentar los beneficios que logras con su enfoque terapéutico y guía. 

Luz Orea es Licenciada en Nutrición y Ciencia de los alimentos, Especialista en Ayurveda y Wellneess, Maestra de yoga por más de 15 años y formadora de maestros de Yoga, host del Podcast Vida en Equilibrio, Empresaria fundadora  de Magic Mamma “alquimia para cuerpo y alma”, Fundadora y Directora de Amma Yoga Center. 

Ofrece consultas, cursos, conferencias, talleres, retiros y formaciones para maestros de yoga. 

Actualmente es una guía reconocida en el área de salud y bienestar, haciendo accesible para todos el llevar un estilo de vida saludable, acompañando a cientos de personas a encontrar el equilibrio a través de la medicina Ayurvédica, la práctica de Yoga y Meditación. 

 

Uuuffffff, soy amante de los aceites esenciales, la naturaleza,  las hierbas, el silencio, la simplicidad, la música, el movimiento, las ceremonias y rituales. 

Creo que la vida esta aquí disponible para nosotros para vivirla intensamente de manera consciente y presente. 

Creo que hacer todo lo que hagas con intención es lo que nos hace vivir en propósito.

Creo que todo en la vida es sagrado o nada lo es. 

Descubrí mi dharma a los 15 años cuando escribí en mi diario “A través de lo que haga quiero crear salud y bienestar en todas las personas”. 

Hago ejercicio desde que pude caminar, busco siempre el movimiento, jugué fut, basket, voley, tennis, corrí carreras, patiné en hielo, hice box, pilates y entonces conocí el yoga y me enamoré. 

Soy amante de los libros, las películas en las que puedas llorar, y las sábanas suaves. 

En ayurveda Soy Vata-Pitta,  siempre creando, imaginando, soñando, líder, se me da hablar en público, me encanta tener objetivos claros y saber hacia dónde voy.

 

En astrología soy tauro / Ascendente Leo / Luna en Cáncer. Now you know !!! 

• Puedes conocerme más en mi podcast vida en equilibrio 
• Tomar clases de yoga conmigo en amma yoga center 
• Ser parte de mi familia de aceites esenciales aqui 
• Tener mis productos mágicos de Magic Mamma
Y tener consultas individuales conmigo en Ayurvedic wellness
• También tengo este mini kitchari cleanse de 3 días que puedes hacer en casa
Y todos los años doy retiros, talleres, master classes, y programas online, checa mi calendario aquí. 
• Y bueno conectar, resonar conmigo y seguirme en: Instagram | Facebook | - Podcast de iTunes | Spotify 

Gracias por estar aquí, 

Con amor,

Luz