• Luz Orea

Luz Orea

Acerca de Luz

Mamá de dos, maestra, Nutriologa especialista en Ayurveda y estilo de vida, host del Podcast Vida en Equilibrio, Empresaria fundadora  de Magic Mamma “alquimia para cuerpo y alma”, Fundadora y Directora de Amma Yoga Center. 

Luz enseña  yoga y meditación desde el 2007, ofrece consultas, conferencias, talleres y retiros de  medicina Ayurvédica, yoga y estilo de vida. 

Actualmente es una guía reconocida en el área de salud y bienestar, haciendo accesible para todos el llevar un estilo de vida saludable, acompañando a cientos de personas a encontrar el equilibrio a través de la medicina Ayurvédica, el yoga y los aceites esenciales. 

Vida en Equilibrio Podcast con Luz Orea

Luz Orea mamá de dos, Licenciada en nutrición, especialista en Ayurveda, maestra de yoga y experta en el mundo del Wellness, crea este espacio donde quiere darte todas los herramientas para ser la persona que estas destinada a ser.

Vivir en equilibrio en todas las áreas y en cada etapa de tu vida

Escuchar

"Vivir la vida como un ritual todos los días, en todo lo que hagas y en todas tus relaciones”

Super Healthy Kids

UN CURSO HOLÍSTICO COMPLETO PARA NIÑOS.
Un curso holístico completo, que abarcan mis conocimientos en toda el área de wellness, como licenciada en nutrición, especialista en Nutrición Ayurvédica y estilo de vida, mi rol como maestra de yoga y meditación, y mi papel más importante ser mamá de dos hijas.


Comienza el 6 de septiembre

aprende más sobre el programa

Quiz de Doshas

Los Doshas son constituciones con las cuales podemos entender mejor nuestro tipo de cuerpo, mente y emociones. Al saber cuál es tu dosha vas a poder conocerte mejor y tomar decisiones más conscientes en tu día a día, alimentación, rutinas de autocuidado, actividad física, relaciones y hasta en tu trabajo.

Con este quiz quiero darte una herramienta para poder vivir más feliz y presente en tu vida.
¿Estás list@?

Realizar El Quiz

3 Day Kitchari Cleanse

¡Con esta limpieza de 3 días podrás desintoxicar, balancear y regresar a una salud óptima en tu cuerpo y mente!

Realizar El 3 Day Kitchari Cleanse

Magic Mamma

Ayurvedic Routine

Detox

Ayurvedic Soap

Rutina diaria Ayurvédica

Abhyanga

Cepillado de cuerpo

Nasya

Tongue scraping & oil pulling

Testimonios

Además de ser LUZ, eres... un AMOR,

Testimonios

He tomado contigo, desde el 2018: Spring Detox, Ayurvedic Fall Detox,  todos tus Home Wellness Retreats  durante la pandemia, y, todas tus clases en vivo en Instagram, así como algunas clases online a traves de la plataforma de AMMA YOGA CENTER, simplemente amo tus clases... lo que conllevan integralmente, el muy lindo ritual - “ambiance” que creas, ademas das padrisimo Prana Vinyasa Yoga  y Strong Woman ( la extraño )... en fin, todo lo que compartes, me hace sentir el amor que le pones y  han sido un salvavidas.

Testimonios

Desde que te empecé a seguir y como aprendiz de AYURVEDA me percaté que tú no compartías mas conocimientos sobre esta bella y ancestral Ciencia de la Vida,  sino que ya tenías integrada esta SABIDURÍA en una vida real, actual, y, por ello compartes desde un espacio espontáneo, fácil de digerir y le quitas lo complicado que puede parecer al principio la magia de una holisticamente VIDA EN EQUILIBRIO!, sí también he escuchado todos tus podcast, eres un “role model” como te podrás dar cuenta... Te quiero!

Ana Gisselle Salazar

Magic Mamma | Restaurant

Magic Mamma representa un estilo de vida holistico, a través de nuestra alquimia basado en Ayurveda, adaptógenos, plantas para nutrir y elevar el cuerpo, creamos pócimas de belleza y empoderamos los remedios naturales.

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Prensa

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