Green Healthy Mamma
YOGA PRENATAL “KHALSA WAY”
Luz es especialista en yoga prenatal y postnatal, con mas de 11 años guiando a mujeres durante el embarazo Maestra certificada con Gurmukh Kaur Khalsa en el método “Khalsa way. “
Una hermosa integración de kundalini, hatha, pilates, danza y meditación.
Yoga y meditación pueden ser la mas fuerte ofrenda que se pueda dar a una mujer embarazada. Que mueva su cuerpo activamente, aprenda a respirar apropiadamente, cierre sus ojos, medite, baile, vaya hacia adentro donde esta su bebé, de aquí conocerá su propia verdad.
Luz es especialista en yoga prenatal y postnatal, con mas de 11 años guiando a mujeres durante el embarazo Maestra certificada con Gurmukh Kaur Khalsa en el método “Khalsa way. “
Una hermosa integración de kundalini, hatha, pilates, danza y meditación.
Yoga y meditación pueden ser la mas fuerte ofrenda que se pueda dar a una mujer embarazada. Que mueva su cuerpo activamente, aprenda a respirar apropiadamente, cierre sus ojos, medite, baile, vaya hacia adentro donde esta su bebé, de aquí conocerá su propia verdad.
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